在这篇文章中，我们将为您带来来自营养和健康领域的最新见解。我们还想分享最近发表在《营养素》杂志上的一项研究的一些令人兴奋的发现。这项研究题为“口服微胶囊镁（MAGSHAPE™微胶囊）与其他镁源后镁吸收和副作用的比较临床研究¹”，为不同形式的镁补充剂如何影响我们的身体提供了有价值的信息。

镁在健康中的作用

镁对许多身体功能至关重要，包括肌肉和神经功能、血糖控制和骨骼健康。它在 600 多种酶促反应中充当辅助因子，例如能量产生、蛋白质合成和 DNA 修复^1,2。尽管镁很重要，但许多人并没有从饮食中获得足够的镁，从而导致潜在的镁缺乏和相关的健康问题。

Magnesium的市场表现

根据SPINS的数据，镁在多个类别中的销售增长继续令人瞩目。在截至 2023 年 12 月 3 日的 52 周内，镁在主流补充剂和天然渠道中位列最畅销的 25 种成分之列。该类产品在主流补充剂渠道实现了48%的两位数销售额增长，创收22600万美元；在天然渠道增长了33%的销售额，创收6300万美元³。

消费趋势和市场洞察

FMCG Gurus 强调，消费者对自己的健康越来越积极主动，尤其是在 COVID-19 大流行的情况下。人们对促进健康成分的兴趣日益浓厚，镁因其在支持心理健康、减轻压力和改善睡眠质量方面的作用而成为重点^关注点4。这一趋势反映在镁补充剂和强化产品的销售增长上。

根据Innova Market Insights的数据，镁是健康和保健领域最流行的成分之一。消费者对富含镁产品的健康益处的认识不断提高，推动了对富镁产品的需求⁵. 镁强化产品在功能性饮料、膳食补充剂和强化食品等类别中特别受欢迎。在补充剂类别中，镁的受欢迎程度跨越了各种形式，其中粉末以其多功能性而脱颖而出，使消费者能够轻松地将它们混合到水或其他饮料中，使其在健身社区尤其受欢迎。

镁富集产品的优势

增强的运动表现： 镁有助于将血糖转移到肌肉中并处理乳酸，乳酸会在运动过程中积聚并导致疲劳。这使得镁补充剂对运动员和活跃人士有益¹.

改善心理健康： 镁在调节神经递质方面发挥作用，神经递质可以帮助减少焦虑和改善情绪。随着越来越多的消费者寻求自然的方式来管理压力和增强心理健康，这一点尤其重要².

改善睡眠质量： 镁有助于调节褪黑激素，褪黑激素是一种指导睡眠-觉醒周期的激素。摄入足够的镁可以改善睡眠质量，使其成为助眠剂和放松产品中的流行成分².

骨骼健康： 镁对骨形成至关重要，会影响成骨细胞和破骨细胞（负责骨转换的细胞）的活性。它还会影响甲状旁腺激素和维生素 D 的浓度，这对骨骼健康至关重要⁵.

探索微胶囊镁的优势